Viteză & explozie
Specialitatea mea din triplusalt și sprint — accelerație și forță explozivă, exact ce decide la traseu.
Atlet de performanță în triplusalt și săritura în lungime, multiplu campion național. Acum aduc disciplina și metodele din sportul de performanță în pregătirea ta pentru proba sportivă și traseul aplicativ.
Am peste 15 ani de atletism de performanță. Am reprezentat România la Campionatele Balcanice și Europene de juniori și sunt multiplu campion național de tineret și seniori, la triplusalt și ștafetă. Am purtat tricoul unor cluburi de top — de la CS Farul Constanța și CS Rapid București, până la CSM Constanța, unde concurez în prezent.
Sportul de performanță m-a învățat disciplina, autocontrolul și capacitatea de a rămâne lucid când presiunea atinge maximul. Sunt rezultatul a mii de ore de antrenament — nu am ales niciodată calea ușoară, ci provocarea care mă obligă să devin mai bun.
Pe lângă competiție, am lucrat ca preparator fizic în tenis, fotbal, înot, handbal și rugby. Toată această experiență o pun acum în pregătirea ta pentru proba sportivă la admiterea în structurile de forță.
O selecție din cele 28 de clasări la campionatele naționale și internaționale, din 2017 până azi.
Din sportul de performanță, în pregătirea ta. Patru direcții, un singur scop: să treci proba.
Specialitatea mea din triplusalt și sprint — accelerație și forță explozivă, exact ce decide la traseu.
Mecanica corectă a fiecărei mișcări, șlefuită în mii de ore de antrenament tehnic.
Experiență ca preparator fizic în tenis, fotbal, înot, handbal și rugby — pregătire pe orice corp.
Disciplină, luciditate sub presiune și constanță — mentalitatea care face diferența la examen.
Pregătire academică în Educație Fizică și Sport — știința din spatele fiecărui antrenament.
Liceu cu program sportiv. Bacalaureat în sesiunea pentru olimpici.
Specializarea Sport și Performanță Motrică. Nota 10 la lucrarea de licență.
Nota 10 la lucrarea de masterat.
Departamentul pentru Pregătirea Personalului Didactic.
Am învățat să fiu eficient atunci când alții cedează și să acționez lucid când presiunea atinge maximul.
Spune-mi unde ești acum și ce probă dai. Restul construim împreună.